健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!

NIKE+ FuelBand SE/夢中です。

P1000005

まだまだ発展途上の分野で、壊れやすいというレビューが多かったので様子見をしていましたが、そろそろ大丈夫かなと思って購入しました。nike フューエルバンド。その2代目です。

ウェルネスリンクとdocomoが提携しているわたしムーブとか

NIKE+ FuelBand SEをつけて生活しています。

人にそれ何?と聞かれた時にうまいこと説明できたことがありません。

「ちょっと高性能な万歩計」と言っていますが私もなんだかわかっていませんでした。

NIKE+ FuelBand SEって何?

歩行数や消費カロリーを計算してNIKE独自の単位で表示してくれる活動量計です。

記録単位はNikeFuel。なんだかわかりませんが、走れば数値が一気に上がっていくし、朝起きたときはほとんど数字に動き無い。キックボクシングの時も急激に数値が伸びるし、エスカレーターに乗っているときはほとんど変わらない。それなりに運動量を把握しているようです。

一日の目標NikeFuelが設定できて、達成すると「GOOL」と褒めてくれるので活力の一つになります。

ジムで走っていたりスタジオレッスンに参加したりと負荷の高い運動をしていたので、階段を登る運動量を馬鹿にしていました。しかし今は一日の目標値を達成すべく階段を上がっています。

使ってまだ一ヶ月。楽しんでやって以降ともいます。

NIKE+ FuelBand SENIKE+ FuelBand SE

NIKE+ FuelBand SENIKE+ FuelBand SE

NIKE+ FuelBand SEP10000NIKE+ FuelBand SE

NIKE+ FuelBand SE

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
  • LINE

スポンサーリンク

ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
詳細はこちら

カテゴリの紹介

ジムを使う
フィットネスジムでのスタジオレッスンでの気をつけたいことです。

健康的なやせ方
使っているアイテムのレビューです。

整骨院で聞いた話
施術を受けながら聞いた体のメンテナンスについてです。

食事のことは気にしないダイエット
長期ダイエットは”食事をしない”という選択肢はありません

破ったら罰金!!
いくつかの行動に金額をつけてました。

日々
日々の経過です。

過去ログ
2014年に失敗したダイエットの記事をまとめてあります。

ブログRanking

ダイエット
Copyright © 本八幡・麹町・お取り寄せ All Rights Reserved.
Powered by WordPress & BizVektor Theme by Vektor,Inc. technology.