健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!

前の決意表明!

■去年のこと
爪楊枝でホッペをつついたら破裂するんじゃないかと言われていました。180cm94kg。パンパンでした。そこで思ったことが一つ。”一日300gづつ落とせば一か月で9kg落とせるんじゃね?”
このバカな企画はなぜだか成功しました。5月末に85kgなってました。
気を良くした私は8月にも同じことを決行。ファスティングダイエットにまで手を出して整体師の指導を無視してファスティングを続行した結果、74.5kgになってました。立ち上がるたびに貧血になるようになったけど。□かっこよくならない
方法は一種のレコーディングダイエット。食事と運動を毎日フェイスブックに上げていました。フェイスブックではつながってたけど、実際に会うのが久しぶりに会った友達に大説教されました。優しい子なので絶食に近い状態で負荷の高い運動を繰り返していた私の体を本当に心配してくれていたのです。
彼女は私の心を折ってでも止めるべきだと思ったのでしょう。彼女は大説教の中で繰り返し言いました。
「あんたは痩せてもかっこよくならない!」
やってやろうじゃねえか
■今年のこと
□ちゃんと食べる
一月頭の現在、私の体重は順調に戻って86.6kgあります。8月に作った貯金をすべて吐き出した状態です。今年はリバウンドしない体を作るために長期計画でダイエットすることにしました。目標は59kgです。
□9月までで勝負!
去年のダイエットで痩せた主因は通勤を自転車に替えたことです。一月の今は寒いし、寒いとちゃんと準備運動をしなくては体を壊すので電車で通勤しています。今年も同じでしょう。ということは自転車で行かなくなるのは9月あたり。頑張っても10月前半まででしょう。9月までがダイエットの勝負です。
□かっこよくなる
そしてかっこよくなります。ダイエットとはちょっとベクトルがちがうことは分かっています。しかし私にとってはダイエットするモチベーションの一つです。去年言われた「あんたは痩せてもかっこよくならない!」。覆しましょう!
■かっこよく
□機能美と装飾美

私はこれまで機能美が好きでした。内容が伴った結果、無骨な美しさが一番かっこいいと思っていたからです。装飾美を考えることをしていませんでした。むしろセンスが問われる装飾美は積極的に捨ててました。私はアラフォーの独身貴族様です。生活に余裕があるわけではないですが、新しいことにかけるお金なら少しは捻出できます。

 □女装

長年のもう一つの夢。女装してみたい。性嗜好というよりは変身願望です。どうせならそこいらの女性よりもかわいくなって男を魅了してみたい。そのため、70kg未満になったらやってみようと思い続けています。今年できたらいいな。まだ妄想の域を出ないので何も調べてません。仲間も道具探しもこれから。

■締め

そういったわけで今年中に60kg未満を目標に頑張っていきます!
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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
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