健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!

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お店の外観と入り口からの風景

【本八幡】『トップ』で『味噌コーンラーメンと餃子』 (1)【本八幡】『トップ』で『味噌コーンラーメンと餃子』 (5)

→ 『トップ』で『味噌コーンラーメンと餃子』を食べました

 

コーンラーメン

【本八幡】『トップ』で『味噌コーンラーメンと餃子』 (2)

写真じゃコーンが少なそうだけど、いっぱい入ってました。スープを飲み干すときにもたくさん

 

餃子

【本八幡】『トップ』で『味噌コーンラーメンと餃子』 (3)

手作りです。

 

納豆定食

2016.07.07

トップ 納豆定食 (1)トップ 納豆定食 (3)

普通に納豆です。納豆のたれとからしは納豆についてくるアレ。

トップ 納豆定食 (2)

一緒に頼んだ餃子。

 

トップの場所

【本八幡】『トップ』で『味噌コーンラーメンと餃子』 (1)

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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
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