健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!

吉野家

吉野家の店頭と店頭から見た風景

吉野家の麦とろ鰻皿御膳 (1)吉野家の麦とろ鰻皿御膳 (8)

 

吉野家のお料理

麦とろ鰻皿御膳

吉野家の麦とろ鰻皿御膳 (2)

 

吉野家の麦とろ鰻皿御膳 (6)吉野家の麦とろ鰻皿御膳 (3) 吉野家の麦とろ鰻皿御膳 (4)吉野家の麦とろ鰻皿御膳 (5)

食べ方がよくわからなかったんですが

  1. とろろを醤油で入れてかき回す
  2. とろろにおくらを入れてかき回す
  3. ご飯にかける
  4. 鰻を置く
  5. がっつく

でめちゃくちゃおいしく食べられました!

吉野家の麦とろ鰻皿御膳 (7)

 

 

 

吉野家の場所

吉野家の麦とろ鰻皿御膳 (1)

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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
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