健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!

天丼てんや

天丼てんやの店頭と店頭から見た風景

 

天丼てんやのお料理

冷煮穴子天丼セット(小ウドン)

2016.07  【本八幡】『天丼てんや』の『冷煮穴子天丼セット(小ウドン)』を食べました
『天丼てんや』の『冷煮穴子天丼セット(小ウドン)』 (3)『天丼てんや』の『冷煮穴子天丼セット(小ウドン)』 (1)『天丼てんや』の『冷煮穴子天丼セット(小ウドン)』 (7)

天丼てんやの思い出

  • shapoo再開すぐに行った中で店員さんの動きが一番スムーズでした。

 

天丼てんやの場所

 

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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
詳細はこちら

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ジムを使う
フィットネスジムでのスタジオレッスンでの気をつけたいことです。

健康的なやせ方
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食事のことは気にしないダイエット
長期ダイエットは”食事をしない”という選択肢はありません

破ったら罰金!!
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