健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!

肉バル DRAGON GATE

肉バル DRAGON GATEの店頭と店頭から見た風景

『肉バル DRAGON GATE』で『リブロースステーキ丼』 (1) 『肉バル DRAGON GATE』で『リブロースステーキ丼』 (7)

肉バル DRAGON GATEのお料理

リブロースステーキ丼

2016.07 【本八幡】『肉バル DRAGON GATE』で『リブロースステーキ丼』を食べました。

『肉バル DRAGON GATE』で『リブロースステーキ丼』 (5)

 

肉バル DRAGON GATEの思い出

おひるごはんメニュー

『肉バル DRAGON GATE』で『リブロースステーキ丼』 (2)

 

 

 

肉バル DRAGON GATEの場所

『肉バル DRAGON GATE』で『リブロースステーキ丼』 (1)

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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
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ジムを使う
フィットネスジムでのスタジオレッスンでの気をつけたいことです。

健康的なやせ方
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整骨院で聞いた話
施術を受けながら聞いた体のメンテナンスについてです。

食事のことは気にしないダイエット
長期ダイエットは”食事をしない”という選択肢はありません

破ったら罰金!!
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