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[86.0kg/91.8cm/２０km/463.2kw]大寒 | 本八幡・麹町・お取り寄せ

健康と美が６：４ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー１８０cm！

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[86.0kg/91.8cm/２０km/463.2kw]大寒

[86.0kg/91.8cm/２０km/463.2kw]大寒

投稿日 : 2014年1月20日 | カテゴリー : 日々

だいかんと読むらしいです。たいかんじゃ変換候補にも出てこなかった。

食事

朝食：０．５食：発芽玄米スープパスタ
昼食：１．５食：マーガリン入りバターロール、ナポリタン、とんかつ
夕食：１．０食：ブロックチョコ、パン（あら？思い出せないほどテキトーに食べてたか）

運動

ジャズダンス
ルームランナー：6ｋｍ

キス我慢選手権・ザ・ムービー見終わった。面白かったよ。

——–

[体重/ウェスト/１月から走った距離/電気メーターのメモリ]日めくりカレンダーに書いてあったこと

関連

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