体重的にそれほど変わっていないんだけど、ベルトの穴が2つめ余裕になっている。
ちょっと前は気を抜くと3つ目になっていたのでやばいと思っていたが、今は何も考えなくても2つ目。
体重は変わってないのになんでしょう?腹にためていた肉が体に散らばっていったってこと?え?痩せにくくなっちゃったってこと!?

食事
3/5

朝食:1.0食:お惣菜セット(白身魚の照り焼き)

昼食:1.0食:吉野家 頭大盛り

夕食:1.5食:飲み会

3/6
朝食:1.0食:お惣菜セット(豚バラ肉の味噌焼き)

昼食:1.0食:うどん、ばら肉丼

夕食1:0.5食:天玉うどん

夕食2:0.5食:のむヨーグルト、パン

運動
3/5
なし
3/6
グループセンタG

P1000006 P1000007
[体重/ウェスト/1月から走った距離/電気メーターのメモリ/NikeFuel]日めくりカレンダーに書いてあった