週ノルマの１４ｋｍを一日で走った。
頑張ったけど、やりたいことはこういうことじゃない。
せめて、2日連続７ｋｍ走った。にしたい。
食事
3/7
朝食：1.0食：ミスタードーナツ
昼食：1.0食：セブンミール
夕食1：1.0食：雲仙セット（ミニラーメン、ミニチャーハン、餃子）
夕食2：1.0食：おかしたくさん
3/8
朝食：1.0食：セブンミール
昼食：1.0食：かぼちゃのコロッケ。豆腐。
夕食：1.0食：セブンミール
運動
3/7
ルームランナー１４ｋｍ
3/8
ジャズダンス
グループパワー
週末に食ったもの。しかも一部。こりゃあ、、、太るわ。
[体重/ウェスト/１月から走った距離/電気メーターのメモリ/NikeFuel]日めくりカレンダーに書いてあった
アラフォー
