初の週一の絶食。

よるにちょっとだけ負けそうになった。

食事

週一の絶食!

運動

ルームランナー7km

[体重/ウェスト/1月から走った距離/電気メーターのメモリ/NikeFuel]日めくりカレンダーに書いてあったor今日のトピック