2/9 準備期 2/3

ちょっとオーバーワークらしい。

出勤の行き自転車で帰りを新木場まで歩いた。

西船-本八幡間という3駅間で寝そうになる。

本八幡についても疲れまくてって、グループセンターGに出る気にさえならなかった。

一年前は自転車で往復した後、グループパワー60に出たんだけどなぁ。早く戻したいな。

食事

朝:1.0食:雑穀米、味噌汁

昼:1.0食:サラダ、梅おにぎり、味噌汁

夜:1.0食:セブンミール

運動

自転車:本八幡~新木場

歩き:東京テレポート~新木場

04-17@12-18-35-922

[体重/ウェスト/1月から走った距離/電気メーターのメモリ/NikeFuel]日めくりカレンダーに書いてあったor今日のトピック