上向きの体重が止まらない!

一週間ぐらい、、、、現実線でとりあえず三日!

野菜だけ食うか。

 

食事

朝食:1.0食:朝食カレー

昼食:1.0食:シャケといくらの親子丼

夕食:1.0食:和食ハンバーグ定食

運動

自転車(東京テレポート~本八幡)

歩き(東京テレポート~お台場)

プールウォーク


 


カスタード&ホイップ ホワイトエクレア(セブン&アイ)

06-04@22-54-23-452 カスタード&ホイップ ホワイトエクレア

チョコレートじゃなくてクリームのエクレア。

これが甘くて甘くてしばらくドはまりしてます。

今、体重が落ちなくて困っている遠因のひとつだと思ってます。

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