健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!
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月別アーカイブ: 2015年9月

【麹町】ごくうラーメン

ゴクウラーメン(ネギ) 思いのほか麺がおいしかった。 スープは、、、、、個人店に良くある「主人は毎日飲んでいるから知らずに刻しちゃったけど、一見の客的には濃くなりすぎている」って感じ。 ごくうらーめん ジャンル:ラーメン …

ゴクウラーメン。ネギ

【赤坂見附】ガッツリつけめん

ランチパスポートで行ってきました。地下です。   本来は居酒屋さんなのか、入り口で靴を脱いで靴箱に入れて、レジでお金を払ってカウンター席へ。 水槽の中の魚を見ているといくつかの注意事項に気づきました。 &nbs …

【四ツ谷】キッチンジロー

いわゆる居酒屋さんのランチ営業です。夜のためのサービス的な意味合いもあるので豪華。       ご飯味噌汁お変わり自由。生卵取り放題。 880円の刺身定食なので、大したものは出てこないと思っ …

どど 平河町本店 (2)

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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
詳細はこちら

カテゴリの紹介

ジムを使う
フィットネスジムでのスタジオレッスンでの気をつけたいことです。

健康的なやせ方
使っているアイテムのレビューです。

整骨院で聞いた話
施術を受けながら聞いた体のメンテナンスについてです。

食事のことは気にしないダイエット
長期ダイエットは”食事をしない”という選択肢はありません

破ったら罰金!!
いくつかの行動に金額をつけてました。

日々
日々の経過です。

過去ログ
2014年に失敗したダイエットの記事をまとめてあります。

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