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11月, 2015 | 本八幡・麹町・お取り寄せ
健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!
日々のこと
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月別アーカイブ: 2015年11月

wifiでスマフォがIPアドレス競合しちゃった。

  ※最終的にうまくいきましたが、理屈がテキトーです。過度な期待はしないでください。 部屋のwifiにスマフォはつながったりつながらなかったり 私はスマフォのネットはwifiから接続しています。外出したときはポ …

【新宿通り】丼丸

丼丸 基本的には持ち帰りのお店ですが、二階でご飯をいただけます。私が行ったときは新卒らしき女性が一人で食べてました。       おまかせ丼 私が行ったのは7時半ぐらい。お客さんは私だけでし …

丼丸 (1)

シュークリームみたいなパン(カスタード&ホイップ)/食べやすいシュークリーム

ファミマで店長一押しになっていたシュークリームみたいなパン(カスタード&ホイップ) ファミマで一押しになっていたシュークリームみたいなパン。 目立つように縦においてあったんですが、重心が下の方に落っこちてました。パン生地 …

シュークリームみたいなパン(カスタード&ホイップ)  アイキャッチ(1)

【スィーツ】 マッシュボン<薫る抹茶>

マッシュボン<薫る抹茶> ちょっと優雅な雰囲気に浸れるマッシュボン。   CMはアンニュイな貴婦人の心ときめく午後っぽいですね。胸キュンポイントが紹介されてますw       &n …

マッシュボン<薫る抹茶>  (1)

【新宿通り】吉野家 四ッ谷駅前店

吉野家 四ッ谷駅前店 普通の吉野家です。   牛ネギ玉丼 別皿でネギが出てきます。 まず卵を白身と黄身に分けます 白身をしょうゆで入れて牛丼に巻きます。 ネギを乗っけます 黄身を乗せます ※白身は捨てません。だ …

牛丼 (1)

【セブンイレブン】しっとり生シフォン

SEVEN&iの新発売商品 しっとり生シフォンです。   説明にあります。 ホイップクリープ シフォン生地 カスタートホイップ の三層です。 きってみると確かに三層です。 この断面を食べると階層に分かれ …

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【セブンイレブン】お魚のフライ

セブンイレブンのレジの横にあったお魚のフライを買ってみました。     ちゃんと白身魚のおいしい味がしました。厚みもあるので歯ごたえもばっちりでした

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かつや朝トン汁定食

朝のかつや。 揚げ物のない体に優しい朝定食です。 そういえば、メニューにあったノリがなかった。 ま、卵や納豆があるとノリの取り扱いが困るからいいんだけどね。     かつや 本八幡店 ジャンル:カツ丼 とんかつ …

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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
詳細はこちら

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健康的なやせ方
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施術を受けながら聞いた体のメンテナンスについてです。

食事のことは気にしないダイエット
長期ダイエットは”食事をしない”という選択肢はありません

破ったら罰金!!
いくつかの行動に金額をつけてました。

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