健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!
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月別アーカイブ: 2016年2月

【麹町】東京チカラめしで生姜定食を食べました。

  一時期、関東を席巻しかけた東京チカラめしです。 そこの生姜定食です。 普通かな?こういう時のマヨネーズに弱いですね。太るのわかってますが、肉にマヨネーズを付けて、ご飯にバウンドさせて食べてしまいます。 &n …

【麹町】東京チカラめしで生姜定食を食べました。 (1)

【コンビニ】ファミマのチーズフランク

    ファミマに売っていたチーズフランクです。   始めた買いました。 中にとろーりとしたチーズが入っているのかな? 切ってみました。チーズのチップがたくさん入ってました。 バーの周りがチ …

ファミマ チーズフランク (4)

【コンビニ】スパイス広がるカレーパン

ローソンの新発売商品「スパイス広がるカレーパン」。値引き品を買ったのはご愛敬。   トースター(電子レンジのトースターモード)で温めて食べました。   あんこのように見えますが、カレーです。 温めちゃったので、 …

【コンビニ】スパイス広がるカレーパン (1)

【四谷】BAMBIでハンバーグコロッケを食べました。

四谷駅降りて商店街の入り口ちょっと奥にある定食屋さんです。 頼んだのはハンバーグ。とコロッケ。 なんか、、、いろいろ惜しい気がする。 店内は”昔は綺麗だったんだろうな”感がする。 皿の上が、なぜだか水っぽい。サラダもおい …

【四谷】BAMBIでハンバーグコロッケを食べました。 (1)

【麹町】ゆでたろうで天玉うどんを食べました。

知ってました?ゆでたろうってうどんも頼めるんですよ。 初めて頼んだんですが、 ゆでてお湯を切って→冷水で絞めて水を切って→お湯に戻してお湯を切って→つゆを入れる とすごい手間なことをしていました。 そばもそうだったのかな …

【麹町】ゆでたろう (4)

【本八幡】駅の中のご利益そばのカレーライスを食べました。

昔、JRの立ち食いソバって、あじさい って名前じゃなかったっけ?   朝行きがけにカレーライスを食べました。   よかれあしかれフツー。     ごちそうさまでした。

【本八幡】ご利益そば (1)

【新宿歌舞伎町】池袋 屯ちんでラーメン餃子を食べました。

歌舞伎町のDVDの呼び込みを華麗にスルーするとたどり着くラーメン屋さん。 私が入った時はすぐに座れました。   ラーメン到着!あら?一緒に食べた餃子を撮り忘れたか、、、、。 私が感じた特徴はスープや麺じゃなかっ …

池袋 屯ちん (5)

【コルトンプラザ】マックで買いましたが、、、、

今はやりのバーガーを買ってみました。 一緒にチョコかけしたポテトを買いたかったんだけど、期間限定だったらしく売ってませんでした。   頼んだもの 北海道産ほくほくポテトとチェダーチーズに焦がし醤油風味の特製オニ …

マクドナルド (2)

【本八幡】健勝軒のつけ麺を食べました。

大勝軒の看板をかがげていた店を南口に見つけました。 日曜日のおひるごはん時を少し外していたのでお客さんはまばら。   ノーマルなつけ麺を頼みました。結構時間かかったかなぁ。 待っている時間に撮った調味料。にんに …

健勝軒のつけ麺 (9)

【本八幡】日高屋の生姜焼き

もともとはゲームセンターが入ってたところにできた日高屋さんに行ってきました。   生姜焼き定食 生姜焼きらしい生姜焼きでした。家庭で作ったらこんな感じになるんじゃないかって感じの生姜焼き。 生姜の香りが強くスー …

日高屋 (4)
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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
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