健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!
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月別アーカイブ: 2016年3月

【麹町】『萬来軒 』で『茄子味噌定食』を食べました。

萬来軒はオリジン弁当のお隣です。 いわゆる町の中華屋さんです。麹町は中国の方が経営されている中国料理店が多いのですが、萬来軒は日本人がやっている中華屋さんです。本当に普通の中華屋さん。 入り口から見た風景。 おひるごはん …

麹町 萬来軒 (4)

【本八幡】『LITTLE MERMAID』は本八幡駅の中

『LITTLE MERMAID』は本八幡駅の中 本八幡駅の中にある二つのパン屋さんの改札から遠い方のパン屋さん『LITTLE MERMAID』さん。 閉店間際に入ったのであまり品数がありませんでしたが、それでもおいしいパ …

LITTLEMERMAID (13)

【コルトンプラザ】『ポポラマーマ』で『ボロネーゼ+フリードリンク』を食べました

スタバの前の『ポポラマーマ』 トイザらスの近所にあります。 店内から外の様子。スタバの前です。   平日16:00はさすがにお客さんいなかった テーブル席だけが15席ぐらい?休日のお昼時は全部埋まるんでしょうが …

ポポラマーマ (5)

【本八幡】『磯丸水産』で『鯖塩定食』を食べました。

磯丸水産は本八幡駅北口ロータリーすぐ 本八幡駅北口の松屋の前にある磯丸水産。もともとは宝石屋が入ってたところですね。 入り口からの風景   お昼のランチででした。 私が入ったのは夜ではなく、お昼時。午後出社の前 …

本八幡-磯丸水産 (4)

【本八幡】『松屋』で『焼肉定食+トン汁』を食べました

本八幡駅の南口の松屋 北口にも南口にもある松屋。 今回は南口の松屋です。出てきたお茶が優しい。   入り口から見た時の風景   テーブル席のある店内 私にとって松屋とは駅の立ち食いソバ屋の延長上にある …

『シャウエッセン』に小さなひと手間(本当に微細)を加えて炒めてみました

バーのママさんの炒めたソーセージがおいしかったんですよ。 店員さんの作るソーセージにはない味が出てました。鋭さがなく、味がまろやかというか。 同じフライパン、同じソーセージ、同じガスレンジ。調理方法が違うだけで、こんな違 …

シャウエッセン (6)

『タニタ食堂のおみそ汁』

タニタの健康食品です。タニタと言えば健康器具商品というよりは「健康」が商品ですね。     ※うーん、、、、全部終わった後じゃ、まだかけないか、、、、。

タニタ食堂のみそ汁 (3)

win10でFastStone Captureの5.3を起動したときのキャプチャ

私は画面キャプチャを撮るときにFastStone Captureの5.3を使っています。フリーソフトです。 新しくPCを買って早速FastStone Captureを入れて、立ち上げたら起動前にポップアップが出てくるよう …

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【麹町】『ドリームカレー』で『炒めカレードリカレ』を食べました。

ドリームカレーは麹町駅4番出口 麹町駅4番出口にあるドリームカレー。 ファミマのはす向かいにあります。大きなクマさんがお出迎え。       ドリームカレーはカウンター席がたくさん お父さんとお母さんでお店をや …

【麹町】ドリームカレー (1)

【新宿】東口地下道の『ザクザク』で『クロッカンシューザクザク』を買いました

新宿駅東口のヨドバシカメラの下の地下道にあるZAKUZAKU。 いつも10人以上並んでいるんですが、その日はたまたま3人ぐらいだったので、買ってみました。 聞くところによるとタイミングの問題で、ちょっとずれるとすぐに10 …

ザクザク (7)
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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
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