健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!
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月別アーカイブ: 2016年6月

ラーメン酒場 麺屋龍月

店頭と店頭から見た風景   特製ラーメン

かつや 本八幡店

店頭と店頭から見た風景   朝トン汁定食 朝メニュー。納豆付きです。   海老・ヒレ・メンチカツ定食 おいしかったよ。エビフライでタルタルソースをネブりながら食べました。     …

【本八幡】『龍と虎』で『おまかせ海鮮丼』を食べました

龍と虎はShapooの外側。 私にとっては もとやですが、最近なんですかね?龍と虎って名前になったそうです。 Shapooの南口にあります。   いつもお客さんが楽しそうに大騒ぎしてますね。 アルコールを飲むこ …

龍と虎-おまかせ海鮮丼 (2)

本八幡駅でご飯

本八幡駅周辺のご飯処・飲み処を並べてみました。 ① 本八幡駅北口   ② Shapoo 北側   ③ 本八幡駅南口   ④ Shapoo 南口   ⑤ 本八幡駅内   ⑥ …

2016-06-28_102655

セブンイレブンの新商品を買いました

セブンイレブンの新商品を買ってみました。     カスクート(ベーコン&クリームチーズ) クリームチーズがいいアクセントになってます。     具たっぷりBLT トマトをしっかり感 …

セブンイレブンの新発売

【六本木】『三田製麺所 』で『レモン冷麺とネギ飯』を食べました

三田製麺所はカラオケ館の目の前。 あまみゅカンパニーの舞台「TOY!TOY!TOY!」を見に行た帰り。   六本木駅を出てすぐのところにある三田製麺に入りました。   看板と店前からの風景。 &nbs …

三田製麺所 (4)

【本八幡】『ラーメンショップさつまっ子 』で『スタミナ悟空ラーメンと餃子』を食べました

ラーメンショップさつまっ子はコルトンプラザの前をまっすぐ行った右。 たまに行くラーメン屋さん。   行ったときは日曜日の早めの時間でしたが、すでにお客さんカップルがお酒を飲みつつマスターと談笑していました。 & …

ラーメンショップさつまっ子 でスタミナ悟空ラーメン (3)

[GMO とくとく BB] 解約申請を行った!

続きです。 毎日毎日「解約手続き」ボタンが出てくるのを待ってましたが、出てきません。 と思ったら下に全体解約が出てきました。 メニューから「サービス・オプションの削除・解約」をクリック。 インターネット接続サービスの欄に …

[GMO とくとく BB] 解約申請 (6)

大人の男が履ける大きな七分丈パンツを見つけました。

夏に向けて七分丈パンツがほしいんです。 デブは締め付けが嫌い ダイエットしようとしている毎日だけど、ダイエットが使用がないとき(電車の中とか)だと、ダイエットしなくちゃいけないなと思うけど、家にいるときは動く気が全くなく …

QZILLA -かっこいいデカパンを買った (1)

【麹町】『香名屋』で『ゴマダレせいろ』を食べました

香名屋は刀削麺の隣です。 大通りから見える刀削麺が目印です。 正直言えば、刀削麺の店に入ろうとしていっぱいだったので隣のお蕎麦屋さんになったのが店舗に入った理由です。   店頭と店頭からの風景   す …

香名屋 (3)
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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
詳細はこちら

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ジムを使う
フィットネスジムでのスタジオレッスンでの気をつけたいことです。

健康的なやせ方
使っているアイテムのレビューです。

整骨院で聞いた話
施術を受けながら聞いた体のメンテナンスについてです。

食事のことは気にしないダイエット
長期ダイエットは”食事をしない”という選択肢はありません

破ったら罰金!!
いくつかの行動に金額をつけてました。

日々
日々の経過です。

過去ログ
2014年に失敗したダイエットの記事をまとめてあります。

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