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3月, 2017 | 本八幡・麹町・お取り寄せ
健康と美が６：４ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー１８０cm！
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引っ越してみた

2017年3月21日

お隣にお引越し。 http://motoyawata.repo.rakusaba.jp

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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1.　３食ちゃんと食べて「摂取＜消費」で痩せる
目標2.　美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95ｋｇになってました。
戻す！魅惑のボディも体力も○○も戻す！！
詳細はこちら

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フィットネスジムでのスタジオレッスンでの気をつけたいことです。

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