健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!
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イングレス

イングレスを中断してみよう

連続ミッションが楽しいイングレス 最近、イングレスで連続ミッションを行ってました。ミッションの中で絵を作るのが楽しかったんです。 歩くのにちょうどいいと思ってたんですけどね。 実際楽しくもあったんですよ、録音してあるJU …

【イングレス】『かつや』で『牛カツ丼』を食べました 。ミルフィーユ仕様で肉汁たっぷり

かつやは東松戸駅前店にあります。 こんにちは。やんたいろんです。 イングレスで「市川梨の道」のやり残しをやった帰りに立ち寄りました。帰りも歩きで帰りました。ミッション開始のところにたどり着くまでに4km。さて帰ろうと思っ …

かつや「牛カツ丼」ミルフィーユ (2)

イングレスミッション「市川梨の道(1-6)」で泣く

スタート地点まで 土曜日の早朝に起きることに成功し、日が上がりきらないうちに踏破することを誓って出発。 京成八幡から大町駅へ。交通の便が悪く大きく遠回りすることになる 歩いているときに本八幡駅行きバスを見て、バスで行ける …

【イングレス】目標50個ポータル申請!

実家に戻ってきています。 私のイングレスの開始はお盆に実家に帰った時でした。それから半年弱、私のイングレスはLV10になりました。 LV10の目で見ると実家の近所はポータルすっかすかでした。   これは、、、申 …

イングレス20141231

日本本土を囲むControlField。

土曜日の昼間頃に何となくintelmapを開けたら自分ちの周囲が青でした。相変わらず青が優勢ねとため息をついてもう一度見ると何となくいつもと違う。 、、、、???あれ?地図が緑くなってない?緑がベースで一部が青になってな …

青ポータル祭り?あら、お邪魔したかな?

ハックしてもらったのがL7レゾを6こもらった。 今日は青ポータルの祭りって噂があるけど、本当?   んじゃ、本八幡のコルトンプラザを勢いで緑地化したのは失敗? リンクが集中している時計塔だけつぶして次に行こうと …

イングレスの公式交流会に参加させてもらうことにしました。

Ingress First Saturday in CHIBA #IngressFS そういえば会場書いてないんだけど、あとで連絡来るのかしら? LVL8になった瞬間と、その時にアタックしてたカーネルおじさん 今日のイン …

【予定:84.9g/実際:89.1kg/+4.2kg(TT)】へんなおじさん

イングレスを持って走ることにしました。 アパートの外階段の中途半端な位置に立ってこっちを見ている女子中学生が一人。何やってんだ?なんでこっちを見てるんだ? こっち見てたのでしばらく見返していたが、アパートを通り過ぎると2 …

イングレスブログになってしまっても後悔はしない。

アイテム課金。送料込みで1620円。お気に入り。 LV8になった。   緑軍本八幡方面攻略大隊ヤンタイロン小隊(隊員0名)の行動指針を考えた。   ■一日 L8 bursterは200を下回らないよう …

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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
詳細はこちら

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ジムを使う
フィットネスジムでのスタジオレッスンでの気をつけたいことです。

健康的なやせ方
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整骨院で聞いた話
施術を受けながら聞いた体のメンテナンスについてです。

食事のことは気にしないダイエット
長期ダイエットは”食事をしない”という選択肢はありません

破ったら罰金!!
いくつかの行動に金額をつけてました。

日々
日々の経過です。

過去ログ
2014年に失敗したダイエットの記事をまとめてあります。

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