健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!
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【本八幡】【ラーメン】『雲仙』の『ラーメン餃子』を食べました。

『雲仙』の『ラーメン餃子』 いつもの雲仙です。おいしかった。   『雲仙』の『ラーメン』 ふっつーーーーーーーーーーーーのラーメンです。だが、それがいい!!! スープの透明感、醤油味の濃さ、麺の柔らかさ、ふっつ …

雲仙 ラーメン餃子 (2)

【本八幡】【シャポー】『青龍』で『豚バラ青菜炒飯+麻辣餃子』を食べました

『青龍』で『豚バラ青菜炒飯+麻辣餃子』 久しぶりの青龍です。 飲み物は頼みませんでした。店員さんに飲み物は?と聞かれたけど、アルコールのことかと思いましたが、スープのことだったんですね。   『青龍』で『豚バラ …

【本八幡】『青龍』で『豚バラ青菜炒飯+麻辣餃子』 (1)

【本八幡】『松屋』の『焼肉定食+トン汁+生卵+納豆』を食べました。

『松屋』の『焼肉定食+トン汁+生卵+納豆』 私としては豪勢にやってみました。これで1000円してません。 これをやるときに戦うのは金額ではありません。 大量の食券を買って店員さんに出すときの恥ずかしさです。   …

松屋-焼肉定食+トン汁+生卵+納豆 (1)

【本八幡】【ラーメン】『らーめん 木尾田』の『ラーメン(太麺)』

『らーめん 木尾田』の『ラーメン(太麺)』 立地条件的にいい場所とは言えないところにあるらーめん木尾田。お昼時や帰り時に店外に並んでいる人がいますね。   屈指の人気店です。だからこそはっきり言えます。 世間一 …

らーめん 木尾田  (1)

【本八幡】【シャポー】『鎌倉パスタ』で『高菜と鶏肉のピリ辛パスタ+パン食べ放題』を食べたんですけどね、、、

『鎌倉パスタ』で『高菜と鶏肉のピリ辛パスタ+パン食べ放題』     『鎌倉パスタ』で『高菜と鶏肉のピリ辛パスタ』 写真撮るのを忘れて先に卵を崩しちゃったよ、、、orz パスタの中にたまに現れる高菜の辛 …

鎌倉パスタ-高菜と鶏肉のピリ辛パスタ (1)

【本八幡】【シャポー】『牛たん さちのや』の『牛たん&たんメンチカツセット』

『牛たん さちのや』の『牛たん&たんメンチカツセット』 とろろに醤油をかけずにご飯にかけました。お姉さんが説明してくれた通り、醤油のいらないおいしさでした。   今回は味よりも店員さんが思い出深かったです。細か …

さちのや-牛たん&たんメンチカツ (2)

【本八幡】【ラーメン】『鈴屋』で『淡麗特製鶏そば』を食べました。

『鈴屋』で『淡麗特製鶏そば』 粉が乗っているつけ麺や濃すぎるメインのラーメンよりも、こっちのさっぱり系のラーメンの方が好きですね。 友達や彼氏と一緒に来たけど、濃すぎるらーめんはいに持たれる方はこちらがいいんじゃないかな …

鈴屋-淡麗特製鶏そば (2)

【本八幡】【シャポー】『肉バル DRAGON GATE』で『リブロースステーキ丼』を食べました。

中高生のみんな、夏休みの冒険だ!! 塾の帰りなんかに本八幡駅から帰ろうとすると、南口にかっこいいお店が並んでいます。 かっこいいお店 店内が暗く大人たちが楽しんでいるラーメン屋さん おじさんたちの明るい居酒屋 龍と虎はラ …

『肉バル DRAGON GATE』で『リブロースステーキ丼』 (5)

【本八幡】【シャポー】『とんかつ和幸』で『あさがお』を食べました。

『とんかつ和幸』で『あさがお』   『とんかつ和幸』で『あさがおの揚げ物』 ホタテとイカとひれかつです。 ホタテ好きなんですよね。ホタテに厚みがあって幸せでした。   『とんかつ和幸』で『あさがおの茶 …

とんかつ和幸 あさがお (3)

【本八幡】【シャポー】『丸亀製麺』で『親子丼セット』と『半熟卵天』を食べました。

『丸亀製麺』で『親子丼セット』と『半熟卵天』 この写真を撮ったときに気づきました。親子丼を頼んだくせに天ぷらが半熟卵天。 自分の頭の悪さに絶望しました。   『丸亀製麺』で『親子丼』 出汁がちゃんとご飯にちゃん …

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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
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施術を受けながら聞いた体のメンテナンスについてです。

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長期ダイエットは”食事をしない”という選択肢はありません

破ったら罰金!!
いくつかの行動に金額をつけてました。

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