健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!
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本八幡

【本八幡】『松屋』で『焼肉定食+トン汁』を食べました

本八幡駅の南口の松屋 北口にも南口にもある松屋。 今回は南口の松屋です。出てきたお茶が優しい。   入り口から見た時の風景   テーブル席のある店内 私にとって松屋とは駅の立ち食いソバ屋の延長上にある …

【本八幡】なりたけで醤油ネギコーンラーメンを食べました。

日常ブログ、ご飯ブログを立ち上げようとするたびに記事を書くなりたけ。 この間、ファミマでなりたけカップラーメンってのを見ました。   今回は醤油ネギにコーンをトッピングしました。 行くたびに「これが最後だろうな …

【本八幡】なりたけで醤油ネギコーンラーメンを食べました (1)

【本八幡】駅の中のご利益そばのカレーライスを食べました。

昔、JRの立ち食いソバって、あじさい って名前じゃなかったっけ?   朝行きがけにカレーライスを食べました。   よかれあしかれフツー。     ごちそうさまでした。

【本八幡】ご利益そば (1)

【本八幡】日高屋の生姜焼き

もともとはゲームセンターが入ってたところにできた日高屋さんに行ってきました。   生姜焼き定食 生姜焼きらしい生姜焼きでした。家庭で作ったらこんな感じになるんじゃないかって感じの生姜焼き。 生姜の香りが強くスー …

日高屋 (4)

かつや朝トン汁定食

朝のかつや。 揚げ物のない体に優しい朝定食です。 そういえば、メニューにあったノリがなかった。 ま、卵や納豆があるとノリの取り扱いが困るからいいんだけどね。     かつや 本八幡店 ジャンル:カツ丼 とんかつ …

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京成八幡駅前に新しいスーパー

イングレスに釣られて久しぶりに京成八幡前まで行くと再開発がすっかり終ってきれいになってました。 KASUMIは北関東に168店舗展開するチェーン店ですね。 ホームページ   私は基本的に西友一本やりですが、足を …

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亀戸天神船橋屋/本八幡駅の出店

本八幡駅の正面側ではなく前のシャポー側の入り口。そこ出店。今は亀戸天神船橋屋さんがいらっしゃいます。   白玉ぜんざいを買ってきました。       黒蜜と白蜜を選ばせてもらえまし …

船橋屋白玉餡蜜 (6)

鶏亀の親子丼/本八幡駅前

どらやきの虎屋さんの後にできた焼き鳥屋さん。 そこの親子丼を食べてきました。     お店は焼き鳥屋さんです。ビールがモルツ380円。         お店で食 …

鶏亀の親子丼本八幡駅前 (6)

武骨家 本八幡店

最近できてちょっと気になっていたラーメン屋さん 飲んだ帰りにキャバクラの呼び込みを潜り抜け、入りました赤看板の横浜家。 レビューをするなら基本のラーメンか、一番高いラーメンだと思います。 その店の味が一番出ますからね。基 …

横浜家ラーメン武骨家 本八幡店
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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
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健康的なやせ方
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施術を受けながら聞いた体のメンテナンスについてです。

食事のことは気にしないダイエット
長期ダイエットは”食事をしない”という選択肢はありません

破ったら罰金!!
いくつかの行動に金額をつけてました。

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