健康と美が6:4ぐらいのダイエット。行くぞアラフォー180cm!
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お取り寄せ

お取り寄せレビューです

【お取り寄せ】【サイボクハム】ランチプレート風にしてみました。

調子に乗ってランププレート風にしてみました。   味噌の濃さをご飯とキャベツが中和しておいしくなるかなーと思って作ってみました。 味噌の量をご飯で調節しながら食べるのがちょうどよかったです。茶碗よりもご飯が見える面積が大 …

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セブンイレブンの新製品!

おばけパン ハロウィンですね。パンはもちもちでチョコクリームは柔らかい。でもチョコの粒粒が食感として楽しい。 チョコクリームはかなり甘いのですが、パンが中和してくれました。   ロールケーキになった!カフェモカ …

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【お取り寄せ】【サイボクハム】きれいに焼いてきれいに盛り付けした

火をかける前の用意! 火をかける前のフライパンにクッキングシートを引いて、肉を並べること。肉を切っているのはフライパンの大きさの都合です。 これまで私はフライパンを強火で温めた後、クッキングシートを引いて、肉を置いて、弱 …

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【お取り寄せ】【サイボクハム】味噌漬けを食べました。-二回目-

フライパンで行こう! 今度は味噌を落としてみました。 アルミホイルを引いて焼いてみました。   いただきます! 、、、、やっぱり、しょっぱい。   肉をご飯にバウンドさせて、いただきます。 &nbsp …

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【お取り寄せ】【サイボクハム】味噌漬けを食べました。-調理に大失敗-

味噌の中から、お肉とファーストコンタクト! 味噌の中から引っ張り出しました。   大きくて厚みがある!   フライパンで行こう! 小冊子にクッキングシートを引いて焼いてねと書いてある。 フライパンを温 …

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セブンイレブンの新製品を買いました。

セブンイレブンの新商品を買ってみました。   ハニーりんごフロマージュ 細かくなっているもののリンゴの果実が残っていてシャリシャリ間がありました。   カレーコロッケサンド 厚みのあるカレーコロッケで …

ハニーりんごフロマージュ (2)

モスバーガーでアボカドチリバーガーとアボカドチリドッグを買いました

  モスバーガーでアボカドチリバーガーとアボカドチリドッグを買いました   アボカドチリバーガー アボカドって結構万能な食材かもしれませんね。触感を柔らかくして、ほかの食材を邪魔しない甘さ。 &nbs …

アボカドチリバーガーとアボカドチリドッグ

セブンイレブンの新商品を買いました。

    ベーコンピザスティック ピザぱんを食べた時の物足りなさはパン生地がパンだけだったことです。 そこにベーコンが入りました。 満足な食べ答えになりました。   明太ポテトサラダ 色味が地 …

セブンイレブン新商品

セブンイレブンの新商品を買いました

セブンイレブンの新商品を買ってみました。     カスクート(ベーコン&クリームチーズ) クリームチーズがいいアクセントになってます。     具たっぷりBLT トマトをしっかり感 …

セブンイレブンの新発売

大人の男が履ける大きな七分丈パンツを見つけました。

夏に向けて七分丈パンツがほしいんです。 デブは締め付けが嫌い ダイエットしようとしている毎日だけど、ダイエットが使用がないとき(電車の中とか)だと、ダイエットしなくちゃいけないなと思うけど、家にいるときは動く気が全くなく …

QZILLA -かっこいいデカパンを買った (1)
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ダイエットの男。

アラフォー
180cm
目標1. 3食ちゃんと食べて「摂取<消費」で痩せる
目標2. 美しく

都内で働くリーマンです。
おととし、過激な運動とカロリーをほとんど取らないダイエットをしたら、心配の声と中止命令が出てしまいました。誰も褒めてくれませんでした。

知らない間に95kgになってました。
戻す!魅惑のボディも体力も○○も戻す!!
詳細はこちら

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日々
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